2020-02-02 2020年1月22日~24日 体調終わってた 3行まとめ 精神面と肉体面のどちらも崩れたときに免疫力が低下して体調を崩す なので、精神面やられてるなぁってときは肉体面を回復させ、肉体面やられてるなぁというときは逆もまた然り 新年早々からの崩れの原因としては自分をコントロールできていないことだと思ったので、今年のテーマに『自分コントロール』を追加 フリー このブログ書くこと、手軽にDoneが詰めるので何か作業するときにエンジンかける1つ目として最適やなぁ。おわり!