きょくちょ日記

関わるみんなを幸せにしたい

持続可能なエンジニアリングチームを作っていきたい

まえがき

私自身アウトプットすること自体は好きなのですが、どうしても優先順位を下げて後回しにすることが多い傾向があります。 そこでそんな私でもAI活用でアウトプットのしきい値を下げていく試みをやっていくぞ〜という第一弾として、急遽アドベントカレンダーに登録して時間をかけずにブログを書いてみることにしました。

私の実家は日光でお菓子屋さんを営んでいるのですが、毎年クリスマスは実家に返ってクリスマスケーキ作りの手伝いをしています。 このブログの内容は、その実家からの往復における車の中でAIと対話してできた内容です。

ちょっと読みづらさもあるかもだし、本当?ってこともありますが、そこら辺の精度はあえてあんまり気にせず投稿してます! その辺は伸びしろと捉え、これからのkyokutyoアウトプットにご期待ください 🙏

はじめに

とくにこの半年の話ですが、事業部の売上(GMV)目標に向けて、部内のエンジニアリングチームは本当に大きなリリースを連続して完遂してきました。
熱量も高く、難しい課題に対して前向きに手を動かし続けられるチームだと、改めて感じています。

そのうえで、ここまで成果を出せたからこそ、次のテーマも見えてきました。
この勢いを一過性にせず、同じ熱量で長く勝ち続けるために、来年は運用と仕組みをもう一段進化させたいと思っています。 その背中を押してくれたのが『エンジニアリングリーダー』という本でした。

www.oreilly.co.jp

『エンジニアリングリーダー』を読んで腹落ちしたこと

この本が良いのは、リーダーシップを気合いの話にせず、現実の制約から設計していくところです。
限られた時間とエネルギーの中で、成果を出し続けるにはどうするか。
その問いに、セルフマネジメントと組織づくりの両面から答えようとしている。

とくに自分の中で刺さったのは次の2つでした。

  • 時間よりエネルギーを管理する
  • 良い状態を定義しないと、頑張り続ける運用になる

以下、ここを厚めに書きます。

時間よりエネルギーを管理する

タスクが増えると、まず時間をどう確保するかを考えがちです。
会議を減らす、集中時間をブロックする、締め切りから逆算する。これはICとして成果を出す上で有効な手段でもあります。

でも、役割がリーダー/マネージャー寄りになるほど、難しさの中心が時間からエネルギーに移っていく。
この本を読んで、そこが強く腹落ちしました。

時間は同じ1時間でも、アウトプットは同じにならない。
エネルギー(精神的・感情的・認知的な余力)があるときの1時間と、枯れたときの1時間は別物です。

特にリーダーの仕事は、所要時間は短いのに先延ばしされやすいものが多い。

  • 難しい会話
  • 対立の調整
  • 期待値のすり合わせ
  • 曖昧な意思決定

これらは時間を確保しても、エネルギーが枯れていると着手できないし、終わった後もしばらく引きずる。

さらに厄介なのが、抽象度の違う仕事を行き来するコンテキストスイッチです。
戦略から実装レビューへ、組織調整から緊急対応へ。
カレンダーには時間しか載らないけれど、スイッチングの回数や重さは見えづらい。だから予定は回っているのに前に進まないが起きます。

ここで重要なのは、自分はいま時間が足りないのか、エネルギーが足りないのかを切り分けること。
私にとって効いたのは、次の問いでした。

  • 月曜に入れたのに金曜まで残るタスクは何か(なぜ置いた?)
  • 時間はあるのに夕方にできないタスクは何か
  • 来週の予定を見たとき、何を憂鬱と感じるか

引っかかるものが多いなら、時間の問題というよりエネルギーの問題である可能性が高い。

だから来年は、時間を増やすより先に、エネルギーを守る、回復させる、配分するを運用としてやりたいです。

  • 憂鬱リストを先に片付ける(先延ばしほど高レバレッジなことが多い)
  • 価値は高いがエネルギーを奪う仕事を、エネルギーが高い時間に寄せる
  • 役に立ちたいを反射でやらず、仕組み化/委譲/再発防止に変換する

エネルギー管理は根性論ではなく設計だと思いました。 いい1週間は偶然ではなく、配分の結果として作れる。来年はそれをちゃんとやっていきたいです。

良い状態を定義しないと、頑張り続ける運用になる

成果を出すチームほど、次の目標が来る。仕事も増える。
それ自体は健全です。チームが価値を出している証拠だから。

ただ、ここで良い状態の定義がないと、運用がこうなりやすい。

  • 目標は上がる
  • 仕事は増える
  • その摩擦は、気づかないうちに個人の頑張りで吸収される
  • 回っている限り、問題として扱われにくい
  • 改善や育成が後ろに寄りやすくなる

これは誰かが悪いという話ではなく、放っておくと自然にそうなる構造だと思います。

だから私は来年、チームの良い状態を成果と成長の両立と定義したい。
成果(GMV)は当然追う。けれど、成長(市場価値)が同時に積み上がる形にしないと、熱量があるチームほど、摩擦が増えやすい。

ただ、成果と成長の両立はスローガンだけだと曖昧になります。
運用可能な定義にするには、見るものと越えない線が必要です。

来年から取り組みたいこと

ここからは行動宣言です。
来年は、短期のGMV目標達成にコミットしながらも、成長、市場価値、持続可能性を同時に成立させるチームにしていきたいと思っています。

1. GMVに対するエンジニアの成果を可視化し、主体性と熱量をさらに引き出す

GMVを会社の数字のままにしない。
エンジニアの仕事がどう数字に効いているかを見える化して、全員が目標達成を自分事として語れる状態にする。

  • GMVを注文数 × AOVに分解し、必要なら流入 × CVRまで落とす
  • 今月の勝ち筋(触るレバー)を1〜3個に絞る
  • 施策・PR・仕様でどのKPIに効くかを毎回言語化する
  • 週次で数値を読む役をローテし、数字を自分たちが読む文化にする

2. チームのボトルネックを抽出して取り除き、摩擦を減らす

成果が出ているときほど、割り込み・例外・調整が増えやすい。
来年はボトルネックを継続的に観測して、減らす。

  • ボトルネックをヒアリングで終わらせず、観測して分類する
  • 対応をやめる/自動化/委譲/外部化に分解して選ぶ
  • 定型業務は自動化し、外部委託リソースを最大限活かす形に変えていく
  • AI活用を個人技で終わらせずチームの標準として組み込む

ボトルネックが何かを把握できるようになることがまず一番大事だと思っています。 その上で外部委託とAI活用をフルに活用できる組織へもっと寄せていきたいです。

3. エンジニアのキャリアを理解し、組織目標と接続するフォーメーションを作る

目標達成と成長を両立させるには、個々人がどこに向かいたいかを理解した上で、組織の目的と接続する必要がある。

  • 1〜3年のキャリアや伸ばしたい強みを丁寧に聞く
  • GMVに効く仕事を成長機会として渡せるように設計する
  • 任せ方、期待値、サポート、レビューの型を整える

4. 事業部マネージャーと密に同期し、意思決定の速度と質を上げる

ここは特にこの半年間注力してきたポイントではありますが、来年もこれは継続して行っていきます。 意図・優先順位・判断基準を揃えて、手戻りと調整コストを減らします。

  • 目標と勝ち筋を揃える
  • 大きな意思決定の前提(制約、リスク、優先順位)を揃える
  • いまやらないことを合意する

5. コーチャブルであり続け、横のつながりを作る

学習の速度を上げるために、自身の成長の仕方も変えたい。

  • フィードバックを受け取りやすい自分になる
  • エンジニアリングリードの横のつながりを作り、知見の往復を増やす
  • 意思決定に別の視点を入れる習慣を作る
  • アウトプット(テックブログや登壇機会)を増やす

7. エンジニアという職位目線からの施策出しを行い、未来に先回りする

来年は、求められたタスクをやるだけではなく、エンジニアという職位だからこそ見える景色から施策を出していく。

  • まずい兆しを感覚で終わらせず、言語化する(影響範囲、顕在化時期、コスト)
  • 代替案や打ち手までセットで提案する(やめる/自動化/委譲/簡略化/順序変更)
  • GMVとのトレードオフを明確にして、意思決定できる形にする

今後このままだとまずくなることに、ちゃんと向き合える状態を作る。
これは危機感を煽ることではなく、チームとして未来に効く判断をできるようにするためです。

8. 残業で帳尻を合わせない、持続可能な体制を作る

熱量が高いチームほど、最後に頑張りで勝ててしまうことがある、と本でも書いてました。 だからこそ、可能な限り頑張りを前提にしない運用へ寄せていきたいです。

  • キャパシティを前提に計画する(無理なWIPを抱えない)
  • 緊急を減らす仕組みを作る(観測性、手順化、例外削減)
  • 人が燃えるではなく、仕組みが回る状態に寄せる
  • やらないことを増やす

良い状態の定義

私にとっての良い状態は、成果(GMV)と成長の両立です。

  • 事業部の目標に対して、ちゃんと数字が動いている(成果が出ている)
  • 同時に、エンジニア一人ひとりの成長が積み上がっている(市場価値が上がっている)
  • それが残業や根性ではなく、仕組みと運用で回っている(持続可能である)

成果だけでも、成長だけでも足りない。
両方が同時に回っている状態を、チームとして作っていきたいと思っています。

おわりに

この半年、チームは本当にすごい成果を出しました。
熱量を持って難しい課題に向き合い、ちゃんと数字に繋げた。これは強みだし、誇っていいことだと思っています。

そして正直、この熱量があるからこそ、今の事業部は前に進めている。
私はその事実を、ただの美談にしたくない。
この半年の熱量と成果を、来年以降も勝ち続けるための土台として残したいです。

『エンジニアリングリーダー』を読んで、来年はその強みを、もっと再現性のある形にしていきたいと感じました。
頑張れるから勝てた、で終わらせずに、頑張れるチームが長く勝ち続けられるようにする。
そのために必要なのは、気合いより設計と運用だ、という視点でした。

来年は、時間よりエネルギーを配分する。
成果(GMV)と成長が同時に回る状態を定義して、回す。
そしてエンジニアという職位の視点から、先回りで施策を出していく。

目標達成も、成長も、どっちも取りにいきます。
このチームの熱量を、燃料で終わらせない。勝ち方として残していきます。

めっちゃAI感ある締めですが、この熱量はたしかに自分の中にもあるので、会社の目標達成を積み上げてかつ関わる全ての民が幸せに生きられるように尽力していきたいです!バイ!

おしごと楽しいな🙌

おしごと

  • 夏のTシャツセールを大成功させることに命を燃やしてた🔥
  • みんなのおかげでたくさん便利機能を提供できたと思うのでたくさん使ってもらいたい!
  • セール期間中はもっと訴求できる策を考えたりして最大化させていくぞい!
  • 全力全開でやって効果もちゃんとでてる。この手ごたえ感によって最近おしごとがはちゃめちゃに楽しい🤩
  • もっと目標に対して今どう推移しているのか、俺たちのプロダクト改善や施策がどんな効果となっているのかを確認しやすくしてこの炎を伝搬していきたい。以前の事業部では毎日日別の目標値をカンバン見ながら確認してたけど、そんなようなことをもっとできるとよさそうに思ってる。もっとみんなで熱狂して喜びを分かち合いたいぞ〜🔥

https://suzuri.jp/on_sale

筋肉

  • 今週は2回実施
  • 上半身の回と下半身の回
  • ブルガリアンスクワット教えてもらった。ちゃんともものみに圧をかけることができてよき(負荷分散されない)
  • 最近腰への負担が怖くてスミスはやらなくなっており、バイクで済ませていたので嬉しい

スマブラ

何度目かのコントローラー完成! 新しいプロコンにfirebird基盤入れ替え、手汗対策として3 Dスティックは突起ありの滑らない仕様かつグリップもマッド素材に変更。 今のところいい感じなのでしばらくはこれで様子見!

プライベート

  • stackchanイベントへ赴き、最近のM5Stack事情をヒアリング。最近はローカルLLM一択なのかと思ってたけど、消費電力が高いことによる自立化が厳しいのと高モデルを使うにはメモリが足らないなど実用にはまだまだということがわかって収穫

  • 親友の結婚式のため奈良と京都と大阪へ。結婚式は幸せな気持ちになるのでよい☺️

10周年!?🍣

おしごと

  • 10年永年勤続賞なるものをいただきました。Mrs. GREEN APPLE先生も10周年!
  • 10年前「きょっくに合ってそうなおもしろい会社があるよ」という親友のススメで新卒説明会にフラッと参加してみると、雷に打たれたような衝撃的な内容と中の人たちの暖かさのギャップに一気に心を掴まれたGMOペパボ(当時はpaperboy&co.)。当時新進気鋭のIT企業は派手でウェイな感じが多い印象だったのですが、ペパボはどちらかというと優しくて落ち着いた人たちが多い印象で、自分たちがおもしろいと思えることを真剣に考えて実行していて技術力が高いめちゃくちゃかっこいい集団でした😎
  • 憧れたこの人たちと一緒に仕事してみてぇ〜と願い縁が合って入社することができ、素敵だけど少しうるさい同期たちにも恵まれ、生きていく土台となった研修にも恵まれ、メンターや先輩後輩にも恵まれ、おバカたちがたくさんいるフットサルの部活に入れてもらったり、開発合宿でコスプレしたり、技術イベント開いてみたり出展したり、飲むヨーグルトをリュックの中で破裂させてPCを破壊して始末書を書いたり、色んな事業部を転々としながら気がついたら...という感じでしたが、今まで10年も同じ組織に属したことはないので、本当にすごいことなんだと思いました。(ダメすね、昔話し始めると長くなりそうなのでここでやめときます)
  • ふりかえると苦しいことも楽しいこともたくさんありましたが、そんなにも同じ場所に入れるということは自分にとって刺激的かつ暖かい場所だったんだな〜と再認識してます。こんな自分に寄り添ってくれて仲良くしてくれた仲間たちに大感謝!!😘
  • 人よりも不出来かつ今までたくさんの人たちに恩を受けてきた自覚があるので、これからは今まで以上にもっともっと頑張って恩返しがしたいという気持ちでいっぱいです。自分がこの組織にずっと居続けたのは、尊敬できて信頼できて刺激をもらえて適度におバカな愛すべき仲間たちに囲まれて生きてきたからだと思います。10年ありがとう〜ってたくさん言われたけど本当にこちらこそなんですよね!ありがとう!
  • 不出来な分辛くて苦しいこともあったけど、その分辛くて苦しんでいる人たちの気持ちが分かったり、這い上がり方みたいなものも少しだけなら分かっているつもりなので、みんなの心の支えになるような存在になれたらいいな〜って思ってます。
  • 10年もやってればポンコツなりに少しはみんなの役に立てることもできてきます。リーダーにもなったので、大好きな仲間たちと目標達成して最高のお酒を飲んで優勝するために、まずは事業部の柱になれ!越前!🎾命かけてく
  • 今週は5時起床7時就業開始が継続できて、生産性まぁまぁよかったです。今週は午後にイベントやMTGだらけだったので、午前に開発にあてる時間が取れてなんとか生きてました。流石に疲れたけどその分すぐにかつよく眠れるので、入眠に難ありの僕にはこれ合ってるのかも?

筋肉

  • 胸、三頭、背中、太もも、脇腹、尻
  • 朝型週だったので流石に就業後のトレーニングはきつかった。きつかったけどミセス様の曲を聞いてたらちゃんと元気いっぱいトレーニングできたミセスしゅごい。そしてニコニコ元気な仲間たちに感謝!
  • ステーキロッジで締め

プライベート

  • 続、引越しを検討中。車保有を継続して神奈川に引っ越すか、車を手放して都内に住むか。相鉄線JR直結線がアツそう?調査をモリモリ進めるのだ!

今週は寿司ばっかり食べてました🍣

ワンラブについてはこっちも読んでくださいましね! https://yutokyokutyo.hatenablog.com/entry/2023/12/11/234314

ぬん

おしごと

  • 雑念が多く比較的集中できてなかった気がする
  • テンションの浮き沈みを感じた。こういうときはひたすら心の声を言葉にしていくのが大事
  • 仕事終わりに同僚と最寄駅でのめるの幸せだった

3行筋肉

  • 胸、背中、三頭、太もも、腹
  • みんなで筋トレするの楽しかった
  • ディズニーに行ったことない同僚にディズニーの楽しさを説いて押し付けた。その後無理やりカレンダーを登録した

プライベート

  • 通勤に時間と労力がかかるのをなんとかしたいので引越しを検討- 朝の通勤の感じを確かめたいので候補駅にお泊まりしてみて試してみようと思ってる
  • 奥さんが風邪をひいてしまったので看病するなど
  • 久しぶりにオフスマ会できて楽しかった。四谷のどろまみれさんは神

https://doromamire.co.jp/

やっていき🔥

おしごと

  • 評価資料作成が終わったのでひとまずホッとしている😌
  • もっともっと事業部の考えていることをスピーディに同期する必要があることが分かったので全出社を決意🔥もともと出社してた方がやりやすいタイプではあるので決意してからはいい感じ。朝だけもっと早く出社できるように調整中。夜はドキドキしちゃってなかなか眠れずな週だった
  • 自分が旗を振ったり円滑油になったり事業部のリーディングした方がよいところはたくさんあるので可能な限り巻き取ってやっていくず〜🙌
  • マネージャなのかELなのか、自分の目指すところで頑張ってる人たちともっと辻1on1ランチしていくことにしたのでやっていく。実質〇〇をもっと明確なアクションに落とし込むのが目下の課題
  • 実作業はしないものの、業務の準備や調査、考える系のタスクは土日にやってしまう傾向があるのでこれ徐々に平日で完了できるように調整していかねば

3行筋肉

  • お仕事がパツパツで週一トレーニングを2回サボってしまった
  • 最近腕は家でダンベルあげてるのでそれ以外。三頭、胸、お尻、もも、背中
  • 胸はマシンでいいことがわかる
  • バイク舐めてたけど楽しいし重さをあげて漕ぎ続けるとだいぶ辛いのでこれはアリですね

プライベート

  • 「国宝」見ました。圧巻...圧倒...。すごいものをみてしまった。それしか言えません。すごい
  • もふもふカフェでもふもふ達と触れ合ってきた。太ももに乗って寝てくれて癒されました。勤務ご苦労様です
  • 『エンジニアのためのマネジメントキャリアパス 』は読んだので『スタッフエンジニア マネジメントを超えるリーダーシップ』 を今は読んでる📕

https://booklog.jp/item/1/429607055X

優勝🏆

筋肉

  • 今週は予定もあってサボった。なのでこれは先週の話
  • 3頭、2頭、背中、尻、胸
  • ステーキロッジで締め

おしごと

  • 設計とサポートモリモリ
  • 事業部の未来を見据えて今やるべきことに注力
  • 救えなかった未来を悔やんでいる暇はないのでモリモリしていくのだ。それしかない
  • 新たな目標を無理やり決めて進むことにした

週末

  • 雨天決行で驚いたがグループのフットサル大会で2リーグ優勝🏆
  • 実は会社内でも初めての快挙...
  • 大好きな仲間たちと優勝するの涙出てくるからやめられん😂青春と感動をいつもありがとう
  • 全員が楽しめるような配置を組めなかったことだけが悔やまれるので次に活かすしかない
  • ユニフォームも仲間たちの協力で新調できたしこれからもやっていくのだ!本当にありがとう🥰

反省

筋肉

  • 残業ウィークだったので今週はNO筋肉でフィニッシュ
  • 週末家でやらんと

おしごと

  • プレイヤー業務からマネジメント業務にシフトしていきつつあるけど、なんやかんやプレイヤー業務を以前と同じようにやってたら完全に破綻してたっぽい😵‍💫この話よく耳にはしていたがちょうど自分がそのタイミングらしい。このままでは自分がボトルネックになって全体の進行を悪くしてしまうのと、自分自身がやられちゃうのが身に染みたのでプレイヤー業務を少なくして周りを頼っていく反省をした🍸
  • 周りには優秀で信頼できる気のいい仲間たちがたくさんいるので、彼らにヘルプを求めてめちゃくちゃ頼っていくず☺️絆の力で最大効果なんだぜ城之内くん
  • マネージャと1on1して気づく点がちょいちょいあったのと、立場が変わりつつあることから今までどおりには行かなくなる場面も増えてきたぜ。なのでその手の方々と1on1を設定して俗に言う視座の同期を図って気づきを増やしていくのはありだと思ったぜ。やっていくぜAIBO

スマブラ

特になし。プロトバナムvs MKLeoの動画は神動画だったぜ

https://youtu.be/1oGXoiXt6GI?si=yp-NyW207uoghO5m

プライベート

  • ポケポケ引退
  • 旧友と呑むなど

やる

3行筋肉

  • 業務でスタートが遅くなり1/3ほどの回
  • 背中, お尻, 3頭, 太もも
  • 足りてないという感覚。ステーキロッジもいつもより美味しくない。

おしごと

  • まぁまぁ大きめなプロジェクトを複数進行させていきつつ運用保守という週。お金周り詳しくなってきたつもりだけど不明な点もまだありはする。今回の要件定義はその不明な点を把握することから始めないといけなさそう。でもそれを把握する時間は....作り出すのだ!
  • また別の複雑性の高い課題について、ついに紐解いていく必要がありそう。この山を登るための地図を作ったり道筋立てたりなどをスタートしていく⛰️
  • 「合成技術のこれまでとこれから」なるタイトルで新卒研修のLTをすることになった。事業部内にこの辺の内容を把握してる人が少なくなってきたことだったり、今後新しく配属された方向けにどこかで用意できたらと思っていたので、とっかかりとしてシュッと簡単に読めるようなものを作れればと思ってる。現在0文字。画像合成のおもしろさとかに少しだけ舵を切って、まずは興味を持ってもらえるようなものができたらいいなと👀

スマブラ

  • 熱心にコントローラーの改造に取り組み完成させたのだが、それ以上の使いやすいコントローラーの可能性に気付いてしまい、モデルや基盤から変えて全く違うものをまた作り直すことに...これが沼か。コントローラー安定しないとプレイも安定しないので困ったぞぉ。でも自分に合った最高なものを見つけたい方が勝つ。粛々タイム

プライベート

  • 8番出口映画化に伴い妻と初プレイしたけどちゃんとおもろかった
  • 通りかかりのSONYの展示会に足を運んでみた

HIIT day

3行筋肉

  • スクワット(ノーマル, ワイド, ナロウ 20x3)
  • ジャンプなんとか, プランク, サイド, バイク, インチワーム, マットダッシュ
  • 背中, 尻
  • ステーキロッジで締め

おしごと

  • タスクの交通整理って人が多くなると結構大変。苦しくはないけどバタバタ。仕事を作り出して整理して背景含めてちゃんと伝えられてるのかな。PMがいる理由が分かる。メインの仕事の進捗が出しにくくなるので、自分でやってた細かいタスク等は依頼しちゃうなど工夫が必要と学んだ
  • GW明けは仕事モードに切り替えるの少し大変だった。ちゃんと早く寝なければなぁ

スマブラ

二回戦でシード枠のインクリング使い全2くらいの人とあたって無事敗北。 敗者側でも勝ち進むことはできずday1は完。 自分のよくないところや改善点は把握できたので、修正していく。

day2はトップ8から観戦してました。 大波乱だったけど、トップ8は納得でもありましたね。 やっぱかっこいいなぁ😎 はちゃめちゃにモチベが上がりました! 新しいキャラも取り入れてまた一つ一つ課題を解決していくぞ!!という気持ち

https://youtu.be/6-2WKXe-eYg?si=PYrJCuFFDOMVLLfi

生活

  • 結婚記念日などあったのでスーパーで普段買わない美味しいものを買うなど😋良い時間

敗北

3行筋肉

  • 三頭と背中
  • 地獄のスクワット
  • リバースしそうになるほど追い込めたけどぐったりしすぎて仲間たちに迷惑をかけてしまった..
  • ステーキロッジも人がいっぱいで行けず..大トロキッチンさんも閉店時間。富士そばさんでフィニッシュ。敗北の味かと思いきや、なんやかんやで美味しい富士そばさんだった。満足。

おしごと

できてるかどうかは置いといて周りの仲間たちが働きやすいように立ち回ったり、仕様把握とか計画立ての時間が多くなったので、月並みにコードを書く時間は比較的少なくなった感じ。 今のところこの感じも特に嫌じゃないので、こういうスタイルでもいいのかもしれない?楽しめてるうちにやれるだけ色々やってみよ〜の巻

スマブラ

GWに世界一を決める大会に出場決定🔥 目標は500位以内。果たして...

https://www.start.gg/tournament/13-kagaribi-13/detail

moment(s). | 篝火#13 Trailer https://youtu.be/PPghdUfadJE?si=15OFEQt6bm4lT9DV @YouTubeより

今週のカオコイカレー美味しかったなぁ、また食べたい

3行筋肉

  • 今週はまさかの2回開催..
  • 今日は三頭と太もも!
  • 地獄のスクワット
    • 通常20, ワイド20, サイド40, ナロウ20, ブルガリアン(鬼)40, ジャンプ20, ダンベル持ちウォーク, ベンチ40
  • プルプルしちゃって歩けない

おしごと

  • CS業務改善
  • 会計周り整理
  • 2Qの開発計画立て
  • なんかいっぱい仕様決め
  • iPhone16ケース支援
  • 移設
  • 運用保守
  • 交通整理
  • んめねこの普及

思い

まだまだ未熟故に今年はチャレンジをしていこうと思う春🌸 アウトプットはもう少し仕組み化してこう

レギュラーメニュー決まってきた

3行まとめ

だんだんトレーニングのレギュラーが決まってきたのでこの辺でメモ📝

  • 太もも
    • スミスで40kgを10,12,14,16回
  • お尻
    • 同じくスミスで60回
    • 横のお尻をマシーン50kgをポケポケやりつつ80回
  • 3頭
    • サキイカ15kgを60回
  • 背中
    • マシーンで25kgを60回
    • 肩は上げない
    • マシーン10kgを40回
    • 胸の筋肉はまだないので辛い..

初めてチンニングでダウン耐えて0.6回くらい上げられた。もう少しで1回できそう。最初全然できなくて無理やろ..と思ってたけど、なにやらちゃんと成長してるらしい。体って不思議

ダンベルを家に導入しました💪

お仕事

  • 今までできなかったことをひたすらやってる
  • 業務改善系はやっぱり楽しい
  • お仕事をみんなに依頼するために整地してお仕事を作ってることが多かった。レビューが追いつかない
  • 評価資料は今のうちに書くのスタートしていきたい

週末

  • インターネットを試しに変えてみて、変わらんやろ..と思ってたIPV6対応してみたらちゃんと速くなってくれてニコニコ
  • 暖かくなってきたのと筋肉が育ってきて代謝が上がってきてるはずなのでランニングを取り入れてみた。気持ちいい
  • 井の頭公園を徘徊するなど

代々木のお蕎麦屋さん

3行筋肉

  • 胸、三頭、背中、二頭、お尻、太ももコース
  • お尻を重点
  • ポケポケやりながらトレーニングすると意識がポケポケに向くので普段よりも数を多くできた(お尻のみ)
  • 前回はステーキロッジに行けず他のお店だったが満足できなかった。胸肉が硬く遠く高く、体験として悪かった。今日はステーキロッジ。満足です。
  • いつもより少し早めに会社を出る工夫を取り入れたら快適だった

お仕事

  • 月木休み
  • レビュー多め
  • 属人化脱却作戦
  • 月初改革
  • 評価の作戦立て
  • Devinくんと友達になったので、仕様がほぼ決まってるものや雑務は全て彼に任せるなど

週末

  • 自動化で整形立ててる人の本を読んで、取り入れられそうなとこは取り入れることにした
  • 奥様に連れられて都内を散歩したりショッピングしたりなど。締めは代々木のお蕎麦屋さん。このおそばは何度もリピートしてるのですが、日本一うまいと思ってます
  • ボーナスが出たので奥様にプレゼントをしたら喜んでくれた。お金持ちになりたくなった

スマブラ

  • ようやくコントローラーが完成した!!!!!!
  • Rボタンのマウスクリック化も済み!!
  • あとは慣らしていくだけ
  • ネットワークをソフトバンク光に変更。IPv6化できてないので設定しないといけない

ンめねこ...きゃわすぎるよ...

3行筋肉

  • 二頭、三頭、肩、背中、お尻、胸
  • ダンベルを購入したので、家でできるメニューを教わるなど
  • お尻は50kgがちょうど良さそう

おしごと

  • 渋谷のカオコイカレーさんは本当に美味しいです😋ファンです

  • 社のかわいいもの大好きクラブ会員さんから教えもらったこれはガチ..一発で虜ですキュン...
  • なんかそろそろ何者かにならないといけない気がしてきたので自分と向き合わなきゃかも。温泉にでも行こか

https://nmeneko-anime.jp

スマブラ

  • コントローラー界隈のオフ会に行くなど
  • LRボタンはいい感じになったけど中の機構が重くて気に入らないところが出てきたのでクリック化をして軽くする作戦に変更

週末

  • iPhone16eをゲット
  • SE第二世代を5年くらい使っていて、その間長らく期待して待ってたSE第四世代が期待のものとは異なり、もうiPhoneはいいかなと思ってたけど、レンタルで月額800円でハイエンドモデルいけるということが分かり、もう購入とかせずにレンタルで生きていくことにした。2年使っても2万いかないぞ!壊したりしなければ..

刺しゅうムズイけどがんばう

## 3行筋肉

- 背中、三頭、二頭、もも、お尻

 - 特に下半身を重点的に

- そろそろ通常メニューでは足らなくなってきたので回数増やしたが、重量上げた方がいいとのことなので次回から

- チンニングを取り入れてみる

 

## おしごと

- 刺しゅうフリースジャケットをリリース

 - かっこいいアイテムなので自分でも購入した!届くのが楽しみ

 - 刺しゅうアイテムを今後また追加するとなると整備が必要なので先回りしてやっていく気構え

https://suzuri.jp/media/journal_embroidered-fleece-jacket_release/

 

## 週末

コントローラーが完成しつつある!!!

これ説明すると長くなるのであとで別ブログで書きまうす。それっぽい写真だけにしてカミングスーン

 

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